世界关节炎日:关爱关节科学防护

发布日期：2022-10-13

运动是一切生命的源泉！在这个全民健身的时代，体育运动已成为人们追求的一种时尚。人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。关节是人体的重要组成部分，更是保证人们正常运动的重要“枢纽”！

人体骨与骨之间都是通过关节连接，最重要的八大关节还是我们所熟知的肩、肘、腕、髋、膝、踝关节以及脊椎上的颈椎和腰椎，它们支撑着人体完成绝大多数的动作。然而关节并不是永远“年轻”的，就像是机器的机械零部件一样，关节也会老化，而关节炎就是最为典型的一种疾病。

关节炎被称为“不死的癌症”，是最常见的慢性关节疾病之一。据统计，我国膝关节骨性关节炎的总发病率约为8.1%[1]，每年的患病人数仍旧呈现上升趋势。美国约有23%的成年人患有关节炎，其中超过2400万的关节炎患者日常功能受限，每4名关节炎患者中就有1名存在严重疼痛[2]。作为一种高致残性疾病，关节炎已经成为影响人们健康的“公敌”。为了增强民众对关节炎防治的重视，世界卫生组织将每年的10月12日定为国际关节炎日，旨在提醒人们对关节炎要早预防，早诊断，早治疗，防止致残。

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的由炎症、感染、退化、创伤或其他原因引起的炎症性疾病，临床表现为关节的红、肿、热、痛及功能障碍等。关节炎总计有100多种不同类型，其中最常见的包括风湿及类风湿性关节炎、骨性关节炎（骨关节炎）、化脓性关节炎、痛风性关节炎。关节炎并不单纯是“老年病”，我国各个年龄段的人群均有患者出现并且深受疾病困扰，而且女性的发病率明显高于男性，以现有的医学技术，关节炎还无法彻底被根治。

影响关节炎的因素有很多，如年龄、体重、遗传、性别、骨质疏松及生活习惯等。当前，我国有很多人并不了解部分病理性关节炎具有不可逆性，因此最初未给予足够重视，导致错过最佳的治疗时机。只有保持健康的生活习惯，良好的运动方式，时刻关注身体体质变化，强化健康管理，加强对风险因素的管控，才能从源头上预防关节炎的发生。

预防要趁早，控制须及时，医疗检验目前仍是发现关节炎的重要途径。常规关节炎诊断除了依据患者自身症状外，必要时还要通过临床医学检验及影像学检查等辅助手段进一步明确病情。